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孕妇怎么减肥不伤害胎儿
病情描述:
孕前就有点胖,想减个肥,孕妇怎么减肥不伤害胎儿?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院
    有氧运动孕妇不宜做剧烈运动,慢跑或骑自行车都可以,孕妇也可以每天饭后做瑜伽来保持身材。现在越来越多的人喜欢游泳,孕期游泳可以使身体更加平衡,但要注意不要游得太快。月小的时候试着去游泳。六个月后不宜游泳。对于孕妇来说,规律饮食,不要吃肉太多。
  • 胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院
    孕妇应尽量选择自己喜欢的运动方式锻炼和减肥,如果患者喜欢游泳,就根据患者的身体状况去游泳,快走是可以的。女性锻炼时,每天可以保持30分钟左右的锻炼时间,可以散散步,慢慢走,然后得到一些好处,要每天多喝水,可以使身体得到所需的水,同时也减少了食物的摄入。
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怎么预防妊娠期糖尿病
糖尿病是很多年纪比较大的人都有的问题,但一些女性在怀孕期间也容易出现糖尿病问题,对自身以及胎儿都会造成很大影响,想要预防妊娠期糖尿病,一定要做好血糖检查工作,每天保持充足睡眠,做好饮食方面的调节,这样就能达到很好的预防措施。
什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病,在高龄产妇当中十分常见,由于妊娠期的原因,身体当中的激素分泌,会不断增加,同时身体会开始出现微妙反应。孕妇身体当中的生糖激素增加,则容易导致血糖增高。因此在饮食当中,孕妇需要多加注意,不能够过于补充营养,否则将会导致疾病加重。
孕妇高血糖的危害
在出现高血糖疾病以后,产妇很容易会造成身体的不适。一些产妇在妊娠期当中出现糖尿疾病,即使治疗痊愈以后,在孩子出生以后也很容易再出现糖尿病的状况。并且部分的患者生产会出现困难,容易出现难产等状况。
孕妇糖尿病的症状
孕妇糖尿病可危及孕妇及胎儿的健康,患有糖尿病的孕妇在生活中,容易有饥饿感、口渴、尿多、皮肤瘙痒等症状,孕妇在生活中要多加注意,一旦有以上症状,应及时到医院检查并积极治疗。
糖尿病人怀孕孩子能要吗
有一些女性,在怀孕之后才意外发现自己有糖尿病,其实这种情况下是可以要孩子的,但是也一定要掌握一定的注意事项,比如说必须要合理的安排饮食。除此之外,也应该适当性的增加体育锻炼,当然如果要选择服用药物,必须要谨慎而为之。