过敏性哮喘的预防方法

Question

我之前患有过敏性哮喘，想咨询下过敏性哮喘的预防方法？

Answer 1

可以去医院做一个查找过敏源检查。查出过敏源后，尽量不要接触过敏源，避免接触后复发哮喘。或去空气不好的地方可以带上口罩，避免呼吸道感染。房间里注意干燥通风，勤晒被子。避免螨尘诱发哮喘。尽量不接触猫、狗类宠物，避免接触宠物诱发哮喘。

Answer 2

可以适当的跑步、游泳、散步等运动来提高免疫力，增强抵抗力。心里不要有负担，不包吃心情舒畅、积极向上、保持一个乐观的心态。少吃冷饮，雪糕、冰镇的饮料，冷也是引起过敏性哮喘的过敏源。少吃账气难消化的食物。避免腹胀压迫胸腔，避免加重呼吸困难。