睡眠呼吸障碍的症状

Question

最近睡觉经常打鼾，并且睡眠质量下降，像是得了睡眠呼吸障碍，这类病都有什么症状？

Answer 1

睡眠呼吸障碍的症状主要包括打鼾、夜间憋醒、白天嗜睡、晨起头痛等。症状按严重程度可分为轻度夜间打鼾、中度呼吸暂停、重度低氧血症及心脑血管并发症。

1、打鼾：

睡眠时气道部分阻塞导致震动发声，可能伴随呼吸费力或短暂停顿，长期打鼾需警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

2、夜间憋醒：

呼吸暂停导致血氧下降引发觉醒反应，患者常突然坐起伴窒息感，多发生于REM睡眠期，可能诱发心律失常。

3、白天嗜睡：

夜间频繁微觉醒导致睡眠碎片化，表现为不可抑制的日间困倦，严重时可能出现吃饭、驾驶中入睡等危险情况。

4、晨起头痛：

睡眠中反复低氧血症引起脑血管扩张，多表现为前额或全头胀痛，常伴口干、咽痛等上气道干燥症状。

建议保持侧卧位睡眠，控制体重并避免睡前饮酒，若症状持续需进行多导睡眠监测明确诊断。