如何诊断睡眠障碍

Question

我最近老是睡不着，半夜还经常醒，醒了就很难入睡，怀疑是睡眠障碍，如何诊断睡眠障碍？

Answer 1

睡眠障碍是一种疾病，睡眠障碍的临床表现有睡眠时间不够，患者出现早醒、入睡困难和睡眠时间短；患者的睡眠质量不好，会出现睡眠比较浅和多梦等现象；长时间失眠，是诊断睡眠障碍的主要标准，或者也可以去医院做一下颅脑磁共振和多导睡眠监测来进行诊断。

Answer 2

诊断睡眠障碍与患者的睡眠质量和失眠频率的严重程度有关，比如患者睡醒后无满足感，还是很困，睡眠的时间短；患者每星期的失眠次数在3次以上，持续1一个月都是这种情况，就可以诊断为失眠性睡眠障碍，若患者睡眠时出现噩梦，甚至有攻击行为，便可以确诊有睡眠障碍。