小孩子经常头晕可能与遗传因素、睡眠不足、体位性低血压、贫血等原因有关,建议家长及时带孩子就医检查。
部分儿童因家族遗传易出现前庭功能异常或偏头痛倾向。家长需观察孩子是否伴随耳鸣或畏光症状,可遵医嘱使用倍他司汀、氟桂利嗪、天麻素等药物调节前庭功能。
学龄期儿童睡眠时间不足会导致脑供血不足。家长需确保孩子每日睡眠时间不少于9小时,避免睡前使用电子产品。
快速起身时血压调节异常可能引发头晕。家长应提醒孩子改变体位时动作放缓,适当增加水和盐分摄入。
缺铁性贫血可能导致脑组织缺氧,常伴随面色苍白、乏力。需检查血常规,确诊后可补充蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、维生素B12等药物。
日常注意保持规律作息,饮食中增加动物肝脏、菠菜等富铁食物,避免剧烈运动后立即进食冷饮。