睡眠障碍有哪些

Question

我前段时间经常晚上睡不着，出现失眠的现象，医生说是睡眠障碍，睡眠障碍有哪些？

Answer 1

睡眠障碍主要从两个维度来进行分类，第一个维度是从睡眠量的维度来分为两类：第一种类是睡眠突然过度性的增多，比如嗜睡或者是一些脑病的病变，这些会引起夜晚难以入眠的状态，造成失眠也是睡眠障碍。另一种是睡眠量过少，大多数也是表现为夜晚难以入眠或者是晚上醒来之后无法继续进入到睡眠等。另一个大的维度就是有一些异常的行为，比如：说梦话以及梦游等一些其他的状态，这些都被称为睡眠障碍。

Answer 2

常见的睡眠障碍有失眠、嗜睡以及睡眠倒错等症状。失眠：在睡眠时间不能正常的进入睡眠状态统称为失眠，这种情况经常会见于神经官能症以及感染中毒性睡眠障碍等。嗜睡：睡觉的时间达到正常的睡眠时间以后依然会感到疲乏、困倦等症状。失眠倒错：经常上夜班的人往往会出现这种情况，白天处于萎靡不振的状态，夜间的时候会异常的兴奋。