睡觉咬舌头是什么原因

Question

最近睡觉老是咬舌头被疼醒，导致晚上也睡不好，睡觉咬舌头是什么原因？

Answer 1

睡觉咬舌头可能与睡眠姿势不当、夜间磨牙、癫痫发作、神经系统疾病等因素有关，可通过调整睡姿、佩戴牙套、抗癫痫药物、神经调节等方式干预。

1. 睡眠姿势

侧卧或俯卧时下颌受力不均可能导致舌头被误咬，建议仰卧位睡眠并使用支撑枕保持头部中立位。

2. 夜间磨牙

咀嚼肌异常收缩可能引发无意识咬舌，口腔科定制咬合垫可减少牙齿摩擦，伴有晨起头痛时需排查颞下颌关节紊乱。

3. 癫痫发作

部分性癫痫发作时舌肌强直收缩可能导致咬伤，脑电图检查可确诊，医生可能开具卡马西平、丙戊酸钠、左乙拉西坦等抗癫痫药物。

4. 神经病变

多发性硬化或帕金森病等可能导致运动控制异常，需神经科评估，甲钴胺营养神经治疗配合重复经颅磁刺激可能改善症状。

夜间频繁咬舌者应记录发作情况，避免睡前摄入咖啡因，口腔黏膜破损时可使用康复新液含漱促进愈合。