晚上睡觉感觉心跳很快是怎么回事

Question

最近晚上睡觉的时候感觉心跳很快，导致晚上睡觉没有睡好，晚上睡觉感觉心跳很快是怎么回事？

Answer 1

一般正常人的心跳在60-100次每分钟，晚上睡觉的心跳变得很快一般是由于心脏供血不足导致，平时不经常运动等原因也会导致睡觉的时候心跳很快。平时吃饭要规律，不要吃油腻的东西，可以少吃多餐不要暴饮暴食，平时要保持心情的愉悦，可以适当的锻炼身体，不要抽烟喝酒。

Answer 2

晚上睡觉的时候感觉心跳快，一般是血液回导致，或者是冲击心脑血管导致的晚上心跳过快，发现之后不要过度担心，平时需要注意生活的规律，不要暴饮暴食，不要吃一些刺激辛辣食品，饮食可以清淡一些，还可以进行适当的运动来增强自己的体质，注意保护好自己的身体。