咽炎的护理措施

Question

我咽炎总是反反复复的出现，咽炎的护理措施都有哪些？

Answer 1

患者在日常生活中要注意佩戴口罩，如果工作接触粉尘，或者较大空气污染，也一定要佩戴口罩，或者过滤装置，防止粉尘进入呼吸道，引起更严重的情况出现。日常生活中要注意膳食搭配，适当的烟酒，不要食用过冷或者过热的食物。患者要在生活中控制自己的情绪，不要激动不要生气，不要长时间讲话，更不要大声喊叫。

Answer 2

建议病人在生活中养成健康的习惯，保持口腔内的卫生，防止细菌滋生，饭后刷牙漱口。同时要注意劳逸结合，不要过度的说话、喊叫，防止受寒，适当喝一些胖大海、金银花泡制的茶水，防止感冒，并且预防感冒带来咽喉的刺激，多运动，提高自身免疫力，是非常有效的预防是手段。