耳朵痒可通过清洁外耳道、使用抗过敏滴耳液、涂抹保湿霜、避免刺激物等方式缓解,通常由耳垢堆积、外耳道湿疹、真菌感染、过敏反应等原因引起。
耳垢过多可能刺激皮肤引发瘙痒,可用生理盐水冲洗或医用棉签轻柔清理,避免使用尖锐物品掏耳。伴随耳闷时可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢。
过敏性外耳炎可能与花粉或洗发水接触有关,表现为红肿灼热。可遵医嘱使用地塞米松磷酸钠滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液等抗炎止痒。
皮肤干燥脱屑导致的瘙痒,建议选用不含香精的凡士林或尿素软膏,每日薄涂2-3次。合并皲裂时需配合抗生素软膏预防感染。
游泳后及时擦干耳道,减少耳机使用时长。真菌性外耳道炎常与潮湿环境有关,需联合克霉唑乳膏和氟康唑片治疗。
日常避免频繁掏耳,瘙痒持续超过3天或出现流脓需就诊耳鼻喉科,排除中耳炎等器质性疾病。