如何知道自己有月子病

Question

我坐完月子后出现偏头晕症状，怕是月子病，如何知道自己有月子病？

Answer 1

月子病通常表现为关节疼痛、畏寒怕风、头晕乏力、腰酸背痛等症状，可通过观察产后身体异常表现、中医体质辨识、妇科检查、实验室检测等方式综合判断。

1、症状观察

产后持续出现关节酸痛、怕冷出汗、头痛等超过6周未缓解，或伴随月经不调、白带异常等症状，可能与气血亏虚或寒湿入侵有关。

2、体质辨识

中医诊断常见气血两虚型（面色苍白、心悸气短）或寒湿痹阻型（关节冷痛遇热减轻），可通过舌脉象辨证分型。

3、妇科检查

排查盆腔炎、子宫复旧不良等器质性疾病，伴随下腹坠痛、恶露异常时需进行妇科超声和白带常规检测。

4、实验室检测

血常规可发现贫血（血红蛋白低于110g/L），风湿四项检查排除类风湿关节炎，甲状腺功能检测鉴别产后甲状腺炎。

建议产后42天复查时系统评估，出现持续症状可配合艾灸、中药调理，注意保暖避风并保证优质蛋白摄入。