预防早产的办法有哪些

Question

我去医院检查，发现怀孕了。预防早产的办法有哪些？

Answer 1

预防早产的方法主要有定期产检、控制感染、避免过度劳累、合理补充营养。

1、定期产检

妊娠期规范产检可监测胎儿发育及宫颈长度，发现异常时及时干预。高危孕妇需增加产检频率，必要时进行宫颈环扎术。

2、控制感染

泌尿生殖系统感染可能诱发宫缩，需筛查治疗阴道炎、尿路感染等。出现发热或异常分泌物应立即就医。

3、避免过度劳累

减少长时间站立或重体力劳动，每日保证充足休息。精神压力过大时可通过冥想、孕妇瑜伽等方式舒缓情绪。

4、合理补充营养

每日摄入足量优质蛋白、铁剂和叶酸，避免体重增长不足或过量。妊娠期糖尿病孕妇需严格控糖。

保持良好生活习惯，戒烟戒酒，出现规律宫缩或阴道流血等症状时需立即就医。