经期可以吃绿豆吗

Question

今天是我月经的第4天，我妈妈给我熬了一些绿豆汤让我喝，经期可以吃绿豆吗？

Answer 1

经期是可以吃绿豆的，适当的吃一些绿豆，具有非常好的清热解毒的作用，而且还可以起到防止出现中暑的情况，但是在喝绿豆汤的时候，一定要喝温热的绿豆汤，如果过凉的话很容易引发腹痛以及腹泻的现象，在女性的月经期间，一定要注意阴部的清洁工作，勤换卫生棉。

Answer 2

经期通常是可以吃绿豆的，在月经期间吃绿豆具有非常好的消炎以及杀菌的作用，在女性的月经期间，一定要勤更换内裤，并且洗后的内裤还应在太阳底下进行暴晒，而且在月经的期间，应避免吃一些生冷寒凉的食物以及刺激性的食物，并且还应当保证充足的睡眠。