什么叫压力性尿失禁

Question

我经常去跳广场舞，最近几天跳舞的时候总是出现尿裤子的现象，什么叫压力性尿失禁？

Answer 1

压力性尿失禁指腹压增高时出现不自主漏尿，常见于咳嗽、打喷嚏或运动时，主要与盆底肌松弛、尿道括约肌功能减退、妊娠分娩损伤及雌激素水平下降等因素有关。

1、盆底肌松弛

长期腹压增高或年龄增长导致盆底肌群支撑力减弱，可通过凯格尔运动增强肌力，严重者需生物反馈治疗。

2、尿道括约肌障碍

尿道闭合压力不足可能与神经损伤或先天发育异常有关，轻症使用盐酸米多君改善，重症需尿道中段悬吊术。

3、妊娠分娩损伤

胎儿经阴道分娩可能撕裂盆底筋膜，产后早期进行电刺激治疗，配合阴道哑铃训练帮助修复。

4、雌激素缺乏

绝经后雌激素减少使尿道黏膜萎缩，局部使用雌三醇乳膏可改善，合并盆腔器官脱垂需考虑手术重建。

日常避免提重物及慢性咳嗽，控制体重减轻腹腔压力，适量摄入富含胶原蛋白的食物有助于结缔组织修复。