肾阳虚都有什么症状

Question

平时我经常会出现腰疼的现象，很担心自己是肾虚，肾阳虚都有什么症状？

Answer 1

肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等症状。

1. 腰膝酸软

肾阳虚患者常感腰部及膝关节无力酸痛，久站或劳累后加重，可配合艾灸肾俞穴或遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳药物。

2. 畏寒肢冷

典型表现为四肢冰凉怕冷，尤其下肢明显，冬季症状加剧，日常可食用羊肉、韭菜等温补食物，必要时使用附子理中丸。

3. 性功能减退

男性多见阳痿早泄，女性常见宫寒不孕，与肾阳不足相关，治疗需在医生指导下选用龟鹿补肾丸、五子衍宗丸等中成药。

4. 夜尿频多

夜间排尿超过3次且尿量清长，严重者伴小便失禁，建议睡前两小时限水，可配合缩泉丸或桑螵蛸散调理。

日常注意保暖避寒，适当进行八段锦等温和运动，避免过度劳累，症状持续加重应及时就医辨证施治。