脊椎按一下就很疼是怎么回事

Question

我今天洗澡的时候碰到了脊椎，然后就感觉特别疼，脊椎一按就疼是怎么回事？

Answer 1

脊椎按压疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物缓解、康复训练等方式改善。

1、肌肉劳损：

长期不良姿势或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉慢性损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议避免久坐久站，热敷缓解症状。

2、椎间盘突出：

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根，常伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物，配合牵引治疗。

3、骨质疏松：

骨量降低使椎体承重能力下降，轻微外力即可引发疼痛。可能与维生素D缺乏有关，需补充钙剂和双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠。

4、强直性脊柱炎：

自身免疫性疾病导致椎间关节炎症，晨僵和夜间痛明显。需使用非甾体抗炎药如洛索洛芬钠，生物制剂如阿达木单抗控制病情。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动，若疼痛持续加重或出现下肢麻木应及时就医。