脊柱骨折术后的恢复方法有哪些

Question

我的脊柱骨折了，前段时间刚做完手术，脊柱骨折手术后的恢复方法有哪些？

Answer 1

脊柱骨折术后恢复方法主要有卧床制动、物理治疗、康复训练、药物治疗。

1、卧床制动

术后早期需绝对卧床2-4周，使用硬板床保持脊柱中立位，翻身时采用轴线翻身法避免扭转。

2、物理治疗

疼痛缓解后开始超短波、红外线等理疗，促进局部血液循环，预防肌肉萎缩和关节僵硬。

3、康复训练

术后4-6周逐步进行腰背肌等长收缩训练，8周后增加抗阻力训练，12周后开始游泳等低冲击运动。

4、药物治疗

可遵医嘱使用骨肽注射液、鹿瓜多肽注射液促进骨愈合，配合塞来昔布胶囊缓解疼痛。

恢复期间需佩戴支具3-6个月，定期复查X线评估骨愈合情况，避免提重物和剧烈运动。