肾结石可以吃核桃吗

Question

今天下午买了一些核桃，但是我患有肾结石，肾结石可以吃核桃吗？

Answer 1

肾结石和饮食也有一定的关系，主要是个体的生理关系比较大。核桃既不属于高钙也不属于高草酸，所以核桃可以食用。肾结石通常需要注意多喝水，然后多锻炼。高钙和一些富含草酸的物质，以及一些高尿酸的物质，如含有较多嘌呤的物质，不应该食用。如果身体不缺钙，尽量不要补充过多的钙。

Answer 2

肾结石可以吃核桃。肾结石的形成与饮食有关。钙含量高的食物容易引起草酸钙结石，而嘌呤含量高的食物容易引起尿酸结石。核桃含有大量蛋白质和脂肪以及多种微量元素。它不是高钙含量的食物，也不是高嘌呤含量的食物。预防肾结石需要多喝水，多锻炼，少吃含钙高嘌呤的食物，如豆制品、动物内脏等。