耳石症就诊前需注意避免剧烈头部运动、保持充足休息、记录眩晕发作细节、暂停服用前庭抑制剂类药物。
1、避免剧烈运动
就诊前24小时内避免突然转头、弯腰或躺下等动作,防止耳石再次脱落诱发眩晕,建议缓慢平移身体。
2、保持充足休息
保证睡眠质量有助于稳定前庭功能,眩晕发作后需立即静卧,避免强光噪音刺激。
3、记录发作细节
详细记录眩晕持续时间、诱发体位、伴随症状如恶心耳鸣等,就诊时提供医生参考。
4、暂停前庭药物
如倍他司汀、地芬尼多等前庭抑制剂可能掩盖症状,就诊前48小时建议停用,但需咨询医生意见。
就诊当天建议家属陪同,穿着宽松衣物便于体位试验检查,携带既往耳科检查报告辅助诊断。