髋关节置换后能下蹲吗

Question

我出了车祸，导致髋关节粉碎性骨折，医生给我做了髋关节置换，髋关节置换后能下蹲吗？

Answer 1

髋关节置换术后多数患者可以下蹲，但需根据假体类型、手术方式及康复情况综合评估，术后早期应避免过度屈髋动作。

1、假体限制

传统后外侧入路手术可能因假体设计限制屈髋角度，陶瓷对陶瓷假体允许更大活动范围，需遵医嘱测试下蹲幅度。

2、软组织愈合

术后6-8周关节囊未完全愈合时，过度下蹲可能导致脱位，康复期需通过物理治疗增强关节稳定性。

3、肌肉力量

臀中肌等髋周肌群力量不足会影响下蹲稳定性，术后应系统进行直腿抬高、侧卧外展等肌力训练。

4、个体差异

肥胖患者或合并腰椎疾病者下蹲受限更明显，需康复师指导调整姿势，必要时使用助行器辅助。

建议术后3个月内使用坐便器避免深蹲，6个月后经医生评估可尝试渐进式下蹲训练，日常注意控制体重减轻关节负荷。