反流性食管炎症注意什么

Question

我感觉嘴里特别的酸，去医院检查说患了反流性食管炎症，这种病应注意什么？

Answer 1

烟酒是反流性食管炎症发病的重要原因，患者应注意禁烟禁酒，在饮食上也要注意少食多餐，晚餐不要吃得太饱，吃饭后可以走一走，不要立刻躺下，可以多吃低脂的食物；过度肥胖的患者体内腹腔压力高，应注意减肥；也应注意保持心情舒畅，不要过度紧张，可以进行适当的身体锻炼。

Answer 2

反流性食管炎症的患者应在医生的指导下用药，不要胡乱服药，避免药物的副作用；在晚上睡觉时可以将床头整体抬高10～15cm，可以有效地减轻夜间反流的情况；在生活中也要注意不要过度弯腰，避免增加腹内压，也不要穿紧身裤，腰带不要扎的太紧；饮食也要注意清淡，不要吃高脂肪的食物。