胃病应该注意什么

Question

我长期患有胃病，不知道该怎么办，胃病应该注意什么？

Answer 1

不吃生寒和刺激性强的食物对消化管粘膜有很强的刺激作用，容易引起腹泻和消化管炎症。可以选择一些粥类一般容易消化，对胃不好的人有好的保健作用，特别是八宝粥营养丰富，早餐喝一杯粥是非常好的选择，早餐可以吃蛋包饭、蛋包汤、各种粥类。比较能养活胃的除了各种粥类之外，汤的水、汤不是肉汁，而是菠菜汤、鸡蛋汤等各种蔬菜汤。

Answer 2

研究表明，形成规律的饮食、定时定量、条件反射，有助于消化腺的分泌，有利于消化。每食量适中，每天三餐时间到了规定时间，既不饿也不饿，要积极吃，避免过多。最能养胃的是乌冬面，面条又软又容易消化，对胃有好处，米里含有很多酸，不要吃太多米，煮粥后加点苏打，粥很软，对胃有好处，而且饼干对胃液有好处。