怎么快速治疗偏头痛

Question

我最近有点偏头痛，特别难受，怎么快速治疗偏头痛？

Answer 1

偏头痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理等方式快速缓解。偏头痛通常由血管异常收缩、神经递质紊乱、激素水平波动、遗传因素等原因引起。

1、药物治疗

急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物缓解疼痛，预防性用药可选用普萘洛尔、阿米替林等，需严格遵医嘱调整剂量。

2、物理治疗

冷敷太阳穴可收缩血管减轻搏动性疼痛，经皮电神经刺激通过调节神经信号缓解症状，需在专业指导下进行。

3、生活方式调整

保持规律作息避免熬夜，记录并远离奶酪红酒等诱发食物，进行瑜伽等适度运动帮助缓解紧张情绪。

4、中医调理

针灸选取风池太阳等穴位疏通经络，川芎茶调散等方剂可改善气血运行，需由中医师辨证施治。

发作期宜在安静避光环境休息，长期管理需建立头痛日记监测诱因，症状持续加重或伴随呕吐意识障碍需立即就医。