膝盖骨折后注意事项

Question

我走路时小心摔倒了，去医院检查膝盖骨折了，膝盖骨折后注意事项是什么？

Answer 1

膝盖骨折后需注意固定制动、疼痛管理、康复训练和定期复查，避免二次损伤并促进骨骼愈合。

1、固定制动

骨折初期需使用支具或石膏固定膝关节，减少活动防止移位，卧床时抬高患肢有助于消肿。

2、疼痛管理

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊缓解疼痛，冰敷患处每次不超过20分钟。

3、康复训练

拆除固定后逐步进行踝泵运动、直腿抬高和膝关节屈伸练习，需在康复师指导下控制强度。

4、定期复查

术后1/2/3个月需拍片观察骨痂形成情况，若出现异常肿胀或发热需立即就医。

恢复期可适量补充牛奶、鱼类等高钙食物，避免剧烈跑跳运动，夜间睡眠时保持膝关节伸直位。