闭经可通过生活方式调整、中药调理、针灸疗法、激素治疗等方式干预。闭经可能由精神压力、营养不良、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
长期精神压力或过度节食可能导致下丘脑性闭经,建议保持规律作息并增加优质蛋白摄入,如鸡蛋、鱼肉等。
气血两虚型闭经可遵医嘱使用当归、熟地黄等药材配伍的八珍汤,肝郁气滞型适用柴胡疏肝散,肾阳虚型适用右归丸。
选取关元、三阴交等穴位进行调理,对功能性闭经效果显著,需由专业医师操作,10-15次为1疗程。
卵巢早衰引起的闭经可能需要雌孕激素序贯疗法,多囊卵巢综合征可考虑使用地屈孕酮、来曲唑等药物调节周期。
日常可适量食用黑豆、枸杞、红枣、阿胶等食材,避免生冷饮食,配合适度有氧运动帮助改善盆腔血液循环。