快速止鼻血的方法有哪些

Question

经常流鼻血给我造成了很大的困扰，快速止鼻血的方法有哪些？

Answer 1

可以使用消毒的棉球塞到鼻孔，暂时使用嘴进行呼吸，来达到快速止血的目的；或者使用冷毛巾在头部、鼻根进行冰敷等进行止血。由于现在环境污染严重，无法避免吸入一些灰尘或者有刺激性的气体，建议出门一定要戴口罩；在日常生活中或者工作中，不要给自身太大的压力，要适当放松，因为长时间处于紧张状态也会流鼻血。

Answer 2

可以使用拇指和食指捏住鼻子两侧，低头10分钟左右来快速进行止血。对于一直无法止血的状况，建议及时到医院就诊。平时要适量锻炼身体、多饮用热水、不吃冰冷辛辣和容易上火的食物，多吃一些营养丰富的新鲜水果和蔬菜。家里要经常通风，使用加湿器不让房间处于干燥状态等。