怎么治疗睡眠瘫痪症

Question

我在医院检查发现有睡眠瘫痪症，怎么治疗睡眠瘫痪症？

Answer 1

工作生活造成的睡眠瘫痪影响情绪、心理和心理状态。在这个时候，需要了解原因并根除它们。如果存在心理障碍，则可以进行一定程度的心理治疗；睡眠麻痹也可能是中枢神经系统或身体其他部位的有机损伤引起的，涉及范围广泛的病变，因此，根据下一步治疗的病因，我们必须到医院进行有针对性的检查，才能了解疾病的原因。

Answer 2

这是睡眠障碍。导致你睡眠瘫痪的心理因素可能更多是由于你生活中的紧张和焦虑。因此，现在帮助你有效地消除导致强烈负面情绪的心理因素，提高你对紧张和焦虑的抵抗力的心理素质，从而帮助你尽快恢复正常的睡眠和心理状态。平时可以多锻炼身体，多喝水等。