如何正确拔罐

Question

我感觉身体内的湿气比较重，所以就想要进行拔罐，如何正确拔罐？

Answer 1

拔罐可通过留罐法、走罐法、闪罐法、刺络拔罐法等方式进行，通常由风寒湿邪侵袭、气血瘀滞、局部疼痛、疲劳乏力等原因引起。

1、留罐法

将罐具吸附在皮肤上留置5-15分钟，适用于风寒湿邪引起的关节疼痛，操作时需避开皮肤破损处。

2、走罐法

罐具吸附后沿经络走向移动，适用于气血瘀滞导致的腰背酸痛，操作前需涂抹润滑剂减少摩擦。

3、闪罐法

罐具快速吸附后立即取下重复进行，适用于疲劳乏力症状，能刺激局部血液循环。

4、刺络拔罐法

皮肤消毒后刺破表皮再拔罐，适用于热毒瘀结引起的局部肿痛，需由专业人员操作。

拔罐后注意保暖避风，24小时内避免接触冷水，若出现水泡或皮肤过敏应及时就医处理。