骨质增生什么不能吃

Question

这几天感觉腿特别的疼，到医院做检查之后，医生说是骨质增生，骨质增生，什么不能吃？

Answer 1

骨质增生患者一定要注意自己的饮食，这段时间尽量的不要吃一些生冷的食物，而且不要吃辛辣有刺激性的食物，同时这段时间尽量的不要吃有发性的食物，比如说鱼类和虾类同时也不能吃羊肉等食物，这段时间一定要注意多休息，不要过度的劳累，要充足的睡眠时间，这段时间尽量的不要做剧烈的运动。

Answer 2

骨质增生患者饮食上多吃一些富含抗氧化剂的食物，比如说可以适当的吃一些芒果，或者是木瓜，还有葡萄等食物，这些食物都含有丰富的维他命，能够预防自由基的破坏，同时也能够减缓发炎的反应情况，同时这段时间尽量的不要喝碳酸饮料，而且不要喝酒，如果不注意饮食的话，可能会导致病情更加的严重。