踝关节脱位怎么办

Question

前两天的时候我和朋友们一块去爬山，在爬山的时候不小心扭伤了脚，踝关节脱位，踝关节脱位怎么办？

Answer 1

踝关节脱位可通过手法复位、固定制动、药物治疗、手术治疗等方式治疗。踝关节脱位通常由外伤、运动损伤、韧带松弛、先天性关节不稳等原因引起。

1、手法复位

急性脱位需由医生进行闭合复位，通过牵引和手法调整使关节恢复正常位置，复位后需立即冰敷减轻肿胀。

2、固定制动

使用支具或石膏固定4-6周，避免患肢负重，保持踝关节稳定促进韧带修复，期间可配合抬高患肢减轻水肿。

3、药物治疗

可遵医嘱使用洛索洛芬钠片缓解疼痛，七叶皂苷钠片消除肿胀，盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，药物需在医生指导下使用。

4、手术治疗

反复脱位或合并骨折需行韧带修复术、关节囊紧缩术等，术后需进行系统康复训练恢复关节稳定性。

恢复期避免剧烈运动，加强踝周肌力训练，选择高帮鞋提供支撑，控制体重减轻关节负荷。