胃炎的自我疗法是什么

Question

我经常会出现胃炎，不能进食和身体乏力，胃炎的自我疗法是什么？

Answer 1

胃炎的自我疗法可以通过改善日常饮食来进行调理，胃炎一般情况下可能是由于饮食不当造成的，会出现恶心的情况，或者是没有食欲的症状，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，或者是多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜来增加自身的营养物质。

Answer 2

胃炎可以通过口服药物或者是局部按摩的方式来进行自我调理，胃炎患者可能是由于身体免疫力低下造成的，可以适当的做一些户外有氧的体育锻炼，比如有快走或者是慢跑，还有骑单车来增强体质，可以有效提高身体的免疫力和抵抗力有效防止病毒的侵袭。