避孕方法主要有安全套避孕、短效避孕药避孕、宫内节育器避孕、输卵管结扎避孕。
1、安全套
安全套通过物理阻隔精卵结合实现避孕,正确使用避孕成功率较高,同时能预防性传播疾病。
2、短效避孕药
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵,需每日定时服用,适合月经周期规律的女性。
3、宫内节育器
宫内节育器通过改变宫腔内环境干扰受精卵着床,一次放置可长期避孕,需由医生操作放置。
4、输卵管结扎
输卵管结扎通过手术阻断输卵管实现永久避孕,适用于无生育需求的夫妇。
建议根据自身情况选择适合的避孕方式,必要时可咨询医生进行专业评估,同时注意保持规律作息和均衡饮食。