治疗腰椎疾病可刺激肾俞穴、大肠俞穴、委中穴、环跳穴等穴位,需配合专业针灸或推拿操作。
1、肾俞穴
位于第二腰椎棘突旁开1.5寸,刺激该穴位有助于缓解腰肌劳损,常与杜仲、续断等中药配伍使用。
2、大肠俞穴
位于第四腰椎棘突旁开1.5寸,适用于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛,可配合腰椎牵引治疗。
3、委中穴
腘窝横纹中点,常用于急性腰扭伤,刺激时需避开腘动脉,可联合使用活血化瘀类外用药膏。
4、环跳穴
股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处,对腰椎管狭窄导致的下肢麻木有效,需由医师评估后操作。
穴位治疗需在中医师指导下进行,急性期应配合卧床休息,避免久坐久站及腰部负重活动。