肺癌的预防措施有哪些

Question

妈妈被查出患有肺癌，我担心自己会遗传上这个疾病，所以想在生活中做好预防措施，肺癌的预防措施要做哪些？

Answer 1

肺癌患者最重要的是要戒烟，因为烟中的主要成分是焦油、尼古丁、一氧化碳对身体的毒性作用比较强，容易导致癌症的发生，造成疾病的加重；另外家庭中厨房可以安装抽油烟机避免油烟吸入肺内，因为油脂蛋白在高温的作用下发生化学反应会产生致癌物质。

Answer 2

预防肺癌是从日常生活中开始注意的，每年要养成定期到医院做体检的好习惯，要戒烟，饮食方面不要吃有致癌物质的食品腌制、食物等，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜和蛋白质比较高的食物，如瘦肉或者鸡肉等，要减少车尾气道具有刺激性有害气体的吸入，平时可以适当的进行活动，以增强自身的抵抗力。