什么是退行性骨关节炎

Question

我关节一直痛，检查是退行性骨关节炎，什么是退行性骨关节炎？

Answer 1

退行性骨关节炎是一种以关节软骨磨损、骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限，常见于中老年人群。

1、关节软骨退化

关节软骨长期受力或老化导致磨损变薄，失去缓冲作用，可能引发关节摩擦疼痛，可通过热敷、减重及硫酸氨基葡萄糖等药物缓解。

2、骨质增生形成

关节边缘代偿性骨赘增生刺激周围组织，常伴随关节肿胀变形，需避免过度负重并使用塞来昔布等抗炎药物控制症状。

3、滑膜炎症反应

关节滑膜受机械刺激产生炎症，表现为晨僵和局部发热，可通过低强度运动、关节腔注射玻璃酸钠改善。

4、肌肉韧带松弛

关节周围软组织支撑力下降加速关节不稳定，需进行股四头肌等力量训练，必要时使用支具保护。

建议适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重并补充钙质与维生素D，疼痛加重时及时就医评估关节功能。