发烧能捂被子吗

Question

今天凌晨开始低烧，白天最高到39度，听说这样是不能捂被子，发烧能捂被子吗？

Answer 1

发烧时不建议捂被子。捂被子可能导致体温进一步升高，增加身体负担，正确的物理降温方式主要有温水擦拭、减少衣物、保持环境通风、适当补充水分。

1、温水擦拭

用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量，避免酒精擦拭刺激皮肤。

2、减少衣物

穿着宽松透气的棉质衣物，避免多层包裹阻碍散热，尤其婴幼儿需解开包被防止高热惊厥。

3、环境通风

保持室温22-25℃，定时开窗换气促进空气流通，但需避免冷风直吹患者。

4、补充水分

每2小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐，预防脱水并促进代谢废物排出。

体温超过38.5℃或持续高热需及时就医，儿童出现嗜睡、抽搐等症状应立即急诊处理。恢复期可进食米汤、藕粉等易消化食物。