如何判断发烧

Question

今天早上一起床就头疼，还流鼻涕，头还发烫，如何判断自己有没有发烧？

Answer 1

要确定自己是否发烧，就得用温度计。如果温度超过38度，考虑高烧，37-38度属于低烧。如果温度超过38度，服用一些解热镇痛药，如扑热息痛或布洛芬颗粒。高烧会引起头痛、恶心、腹泻、关节疼痛等情况，要多喝水，多吃新鲜蔬果，避免繁重的体力劳动，多吃营养丰富的食物，提高身体的免疫能力。

Answer 2

为了确定是否有发烧，可以选择使用温度计来测量口腔温度、腋窝温度或直肠温度。如果测得的温度高于正常温度范围，就属于发烧。腋窝的正常温度范围为36～37度，口腔的正常温度范围为32.2-37.2度，直肠的正常温度范围为33.5-37.5度。测量腋窝温度可以用来确定体温是否正常。