几年没感冒发烧正常吗

Question

身边的人都是感冒的，我已经几年没有感冒了，几年没感冒发烧正常吗？

Answer 1

几年没有感冒发烧属于正常现象，可能与免疫力较强、生活习惯良好、环境清洁、病原体接触较少等因素有关。

1、免疫力强

免疫系统功能良好时能有效抵御常见病原体，日常可通过均衡饮食、规律运动、充足睡眠维持免疫力。

2、生活习惯好

勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离等防护措施能减少病原体传播，建议继续维持健康生活方式。

3、环境清洁

居住环境通风良好且定期消毒，可降低病毒细菌密度，减少感染概率。

4、接触较少

特定职业或生活环境接触病原体机会较少，但需注意免疫力会随年龄增长自然下降。

若无其他不适症状无须过度担忧，建议定期体检关注免疫指标，季节交替时仍要注意预防呼吸道感染。