奶胀发烧可通过冷敷缓解胀痛、调整哺乳频率、服用退热药物、及时排空乳汁等方式治疗。奶胀发烧通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、细菌感染、免疫力下降等原因引起。
使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房,每次15分钟,每日重复多次,有助于减轻局部肿胀和疼痛感。冷敷可收缩血管,减少乳汁分泌。
增加哺乳次数,每2-3小时哺乳一次,确保乳汁充分排空。哺乳时让婴儿先吸吮胀痛的一侧,帮助疏通堵塞的乳腺管。
体温超过38.5度时可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药物。这些药物安全性较高,哺乳期妇女可在医生指导下使用。
哺乳后若仍有胀痛,可使用吸奶器将剩余乳汁吸出。乳汁淤积可能与哺乳姿势不当、内衣过紧等因素有关,通常表现为乳房硬块、发红发热等症状。
建议穿着宽松衣物,保持乳房清洁,出现持续高热或乳房红肿加重应及时就医,排除乳腺炎等疾病。