发烧38℃盖厚还是薄点

Question

晚上睡觉感觉身上很热，量体温发烧38度的，发烧38℃盖厚还是薄点？

Answer 1

发烧38℃时建议盖薄被，保持适度散热。体温调节与散热效率、环境温度、个人舒适度、疾病类型等因素有关。

1、散热效率

盖薄被有助于体表热量散发，避免体温进一步升高。可配合温水擦浴物理降温，避免使用酒精擦拭。

2、环境温度

室温维持在24-26℃为宜，过热环境需减少盖被厚度，寒冷环境可适当增加薄毯。

3、个人舒适度

以不引起寒战为原则，寒战期可短暂加盖，高热期应及时减少覆盖物。

4、疾病类型

细菌感染常伴寒战需短暂保暖，病毒感染多持续高热需加强散热。幼儿体温调节能力弱，家长需每2小时监测体温变化。

发热期间建议穿着纯棉透气衣物，保持水分摄入，体温超过38.5℃或持续不退需及时就医。