突发性耳聋的预防方法有哪些

Question

早上醒来突然发现自己听不见了，检查是突发性耳聋，突发性耳聋的预防方法有哪些？

Answer 1

突发性听觉障碍的原因多种多样，有些患者在疲劳、精神紧张、精神上受到打击后，突然听力下降、耳朵堵塞。如果发生过突发性失聪患者，平时最好注意劳动和休息结合，可以多做运动，减轻自己的压力，有突发性的耳朵听不见的前兆的情况，譬如有耳鸣等的情况，需要及时就医。

Answer 2

首先需按时休息，突发性耳聋发作前有疲劳史，与长期熬夜有关，还与压力、疲劳、休息有着直接的关系，所以，平时要注意这方面，尽量控制。长时间的疲劳，休息不好，不要焦虑，同时，睡眠和感情的暴走能看多。也就是说，发生什么事情时，不要太着急发火，预防突发性的听觉障碍也很重要。