怎么判断自己有没有肩袖损伤

Question

我的肩膀一直有疼痛感觉，医院检查是肩袖损伤，怎么判断自己有没有肩袖损伤？

Answer 1

肩袖损伤可通过肩关节活动受限、夜间疼痛加剧、无力抬臂及特定动作诱发疼痛等症状判断。

1、活动受限

肩关节外展或上举时出现明显卡顿感，主动活动范围小于被动活动范围，可能与冈上肌腱撕裂有关。

2、夜间疼痛

平卧时患侧肩膀受压导致炎症刺激加重，疼痛程度常超过白天活动时的不适感。

3、肌力下降

无法完成梳头、穿衣等需要上肢抬高的动作，提示冈上肌、冈下肌等旋转肌群存在功能性缺损。

4、特殊体征

空罐试验阳性或坠落征阳性时，需高度怀疑肩袖全层撕裂，这两种体格检查对诊断具有特异性。

建议出现上述症状时及时进行肩关节MRI或超声检查，避免提拉重物加重损伤，可尝试冰敷缓解急性期疼痛。