颈椎老是咯吱响怎么回事

Question

我一扭头我的颈椎就会有咯吱响，这是什么原因?

Answer 1

颈椎老是咯吱响可能由关节滑液减少、韧带钙化、颈椎小关节紊乱、颈椎退行性变等原因引起，可通过热敷理疗、肌肉锻炼、药物缓解、物理治疗等方式改善。

1、关节滑液减少

长期保持固定姿势导致关节润滑不足，日常可通过颈部缓慢旋转活动促进滑液分泌，无须特殊用药。

2、韧带钙化

慢性劳损引发韧带弹性下降，建议避免长时间低头，配合红外线照射等理疗手段延缓进展。

3、颈椎小关节紊乱

可能与突然转头或外伤有关，通常伴随颈部活动受限。可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂，配合手法复位治疗。

4、颈椎退行性变

多与年龄增长或椎间盘突出相关，常伴有上肢麻木症状。需通过甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经和消炎药物控制，严重者需颈椎牵引治疗。

日常注意保持正确坐姿，每小时活动颈部，睡眠时选择高度适宜的枕头，若伴随持续疼痛或头晕需及时就诊骨科。