踝关节骨折多数情况下可以恢复如初,恢复效果与骨折类型、治疗方式、康复训练、个人体质等因素有关。
单纯无移位骨折通过石膏固定后愈合良好,关节功能通常可完全恢复;粉碎性骨折或合并韧带损伤可能遗留轻微活动受限。
手法复位配合支具固定适用于稳定性骨折,手术内固定能更好重建关节面,采用钢板螺钉或髓内钉可提高解剖复位概率。
拆除固定后需循序渐进进行踝泵运动、平衡训练及抗阻练习,早期介入物理治疗有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。
青少年骨愈合能力优于老年人,糖尿病患者或骨质疏松患者需延长康复周期,吸烟可能延迟骨折愈合。
恢复期间应保持均衡饮食,适当补充钙质与维生素D,避免过早负重行走,定期复查评估骨折愈合情况。