如何预防多发性骨髓瘤

Question

我妻子腿疼带她检查后，医生说是骨髓瘤，我该如何预防多发性骨髓瘤？

Answer 1

患者想要有效的进行预防骨髓瘤，就需要尽量减少平日受到的辐射。在不必要的情况下，减少到医院做CT等有辐射仪器的检查次数。患者也可以多食用牛肉、鸡蛋等大量优质蛋白的是食物。多食用火龙果和猕猴桃等营养丰富的水果，通过增强身体来进行预防骨髓瘤。

Answer 2

患者可以平日增多一些全身性的活动，以此来预防骨髓瘤，如：军体拳和瑜伽等。也可以通过平日减少与致癌物的接触，来预防骨髓瘤，如：烟草、槟榔等。患者平日要多食用大豆或是豌豆等可以补钙的食物，来防止骨骼出出现缺钙的现象。经常保持向上的精神态度，也可以较为有效的保持内分泌系统等的平衡，以此减弱骨髓瘤的可能性。