什么是肩关节冻结肩

Question

我最近肩膀疼痛，学医的朋友说可能是肩关节冻结肩，什么是肩关节冻结肩？

Answer 1

肩关节冻结肩是肩关节囊及周围软组织粘连性炎症导致的肩部疼痛和活动受限，常见于糖尿病或长期制动人群，医学上称为粘连性肩关节囊炎。

1、早期表现

肩部隐痛和轻微活动受限，夜间疼痛明显，可能影响睡眠。

2、进展期

疼痛加剧伴随主动和被动活动范围显著减小，梳头、穿衣等动作困难。

3、终末期

疼痛减轻但肩关节僵硬持续存在，关节活动度严重受限形成冻结状态。

4、恢复期

通过康复训练逐渐恢复功能，病程可能持续数月到数年。

建议急性期避免提重物，恢复期可进行钟摆运动和爬墙训练，疼痛持续需及时就医评估。