耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通过避免噪音、清理耳道、抗感染治疗、调节内耳微循环等方式缓解。
长期接触高分贝噪音会导致内耳毛细胞损伤,表现为持续性高频耳鸣。建议佩戴防噪耳塞,远离嘈杂环境,必要时使用掩蔽疗法。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起闷胀感及低频耳鸣。需由医生用生理盐水冲洗或专用工具取出,禁止自行掏挖。
细菌感染导致鼓室积液时会出现搏动性耳鸣,伴随耳痛和听力下降。可遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素,配合黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊。
内淋巴积水引发的耳鸣多伴随眩晕和波动性耳聋,可能与离子通道异常有关。常用药物包括倍他司汀、利尿剂氢氯噻嗪,严重者可行内淋巴囊减压术。
日常减少咖啡因摄入,保持规律作息有助于改善耳鸣症状,若持续超过一周或伴随听力骤降需及时就诊耳鼻喉科。