骨折拿掉石膏后怎么办

Question

我明天要去把骨折部位的石膏摘掉，骨折拿掉石膏后怎么办？

Answer 1

骨折拆除石膏后可通过康复训练、物理治疗、药物辅助、定期复查等方式促进恢复。骨折愈合后通常由肌肉萎缩、关节僵硬、局部疼痛、骨质疏松等原因引起。

1、康复训练

早期进行被动关节活动防止粘连，逐步过渡到抗阻训练增强肌力。使用弹力带进行踝泵运动改善血液循环，每日重复进行3组。

2、物理治疗

超声波治疗有助于消除软组织水肿，红外线照射可缓解疼痛。治疗频率为每周3次，连续进行2周观察效果。

3、药物辅助

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、盐酸曲马多缓释片。骨质疏松患者需配合碳酸钙D3片补充钙质。

4、定期复查

术后1个月需拍摄X线片评估骨痂形成情况，3个月复查确认骨折线消失。发现异常需及时调整康复方案。

恢复期间注意补充富含钙质食物如牛奶豆腐，避免剧烈运动防止二次损伤，夜间睡眠时抬高患肢减轻肿胀。