怀孕坐骨神经痛怎么办

Question

我怀孕已经八个月了，最近觉得坐骨神经痛，怀孕坐骨神经痛怎么办？

Answer 1

特别是妊娠晚期妇女，由于腹部重量的逐渐增加，会引起腰部肌肉失衡，加上腰部负担过重，可能加重腰椎间盘突出症患者的病情。可以使用局部热敷，热毛巾，热水袋局部热敷。要保持正确的坐姿和站立姿势，不要久坐或长时间站立，经常改变姿势以避免过度的姿势维持，这会导致肌肉疲劳。孕妇可以将椅子调整到合适的高度，在腰部和背部放一个枕头，以缓解腰部和背部的不适。