什么是催眠疗法

Question

前段时间我患上了心理疾病，医生说需要进行催眠疗法，什么是催眠疗法？

Answer 1

心理疗法是催眠疗法，如果患有心理疾病，比如说强迫症和抑郁症采用催眠的方法进行治疗，可以把潜在的情绪发泄出来，还有助于治疗强迫症和抑郁症的病情，平时不要给自己太大的心理压力，可以适当的放松一下自己的心情，还可以通过旅游散心的方法来进行改善。